主题:关于太玄，说说我的方法。外加答疑！加油！大家看过的发言呀！我才能修改，进步，最后适应所以梦友！
学习了！我也一直练习太玄！正好试试你这方法了！送楼主颗心
声明一下！！前面有个错误，那已经不能称为太玄境了，以后我会改名字，大家不懂的话提问便是。！
我觉得上课出体效果奇佳！！我趴在桌子上，去感觉心跳和脉搏，不用管嘈杂的环境，很快能睡着，然后等待出体吧！
昨天晚上躺在床上两分钟内直接出体！！我感觉我有了一个质的飞跃。下面贴出方法。
首先还是用我在前面用的方法，但是昨天我是在做太玄三感切换的时候，突然让自己脑袋放空，什么都记不得，连什么是太玄都忘了，努力回忆，连是哪三感切换都忘了。然后感觉自己在通过一个时空隧道，前面的光亮若隐若现！之后脑袋一沉，下一秒突然清醒，直接出体！
最初的切换视觉很重要！！我想象的是贪吃蛇的3维空间（诺基亚的三维贪吃蛇大家都懂吧），看着蛇在里面动，然后这个时候想象流星划过三维空间内，最后去掉贪吃蛇所走的网格，这个时候你就会忘掉一切想象那种放空感觉的！
最初的切换视觉很重要！！我想象的是贪吃蛇的3维空间（诺基亚的三维贪吃蛇大家都懂吧），看着蛇在里面动，然后这个时候想象流星划过三维空间内，最后去掉贪吃蛇所走的网格，这个时候你就会忘掉一切想象那种放空感觉的！
整合的已经在笔记本上写好，有了成功的反馈就贴出来！
长期习练太玄的我表示，从没有压床体质的我，昨晚压床了，然后就顺水推舟的出体了，看来临睡练习太玄的确有一套道理
@虫霸气到时候我会重新发个贴，目前已经在笔记本上写好了，正在修改，等反馈到一定时候再发出来。那个帖子再加精吧~这个就让它沉了…
我练了1个多月，终于清明了一次。。之后会比较好清明些吗？
回复@С:哼哼，快去用用我的方法然后再给我反馈！用过的都说好～
楼主一语点破我啦！好几次出体前都是什么没练，莫名其妙就自发出体了，现在才知道是临睡点惊醒导致的。那我第一个肯定楼主的方法有效，因为我已经用这个方法成功过了。顺便告诉楼主，在你这个方法里太玄起的是催眠的作用，其实自然入睡也可以
你才知道我是新人么，一次清明梦都没做过，你说是不是新人。表示昨天睡着了。今天再试!
太玄的切换是一种对身心的调节。通过这种调节，我们可以实现之后的太玄境、知梦，甚至太玄的大招。所谓太玄大招，就是基于这种调节后的身心状态，结合意识焦点来实现秒速清醒入梦。这个大招，要求练习者有足够的经验和敏感度，所以比较难掌握。
楼主的方法，是在太玄的基础上，通过突然起身来进一步强化状态。那种晕晕乎乎、心跳加速、全身震颤的状态是最容易出体的，即使对于普通人来说。我认为这就是这个方法的原理，也相信它是有效的。但若说它和太玄不是一回事，恐怕对太玄就不公平了。你去掉前面的身心调节试试？吧里也有通过暴力手段实现压床的方法啊。那些能提倡吗？
呵呵，刚从头到尾看了一遍。
太玄的核心内容本就是视觉听觉和身体感觉的三者切换，其本身也确实具有催眠效果。至于太玄经内所规定的要在睡眠四到六小时后进行，主要是针对新人，肯定也不反对熟知太玄原理后睡前就练的。
你这种方法应该是太玄的一种延伸，很恭喜你能找到适合自己的方法。
给你推荐两篇我写的文章看看，希望能对你有所帮助。
木屋的技术贴系列（一）——太玄经的各种应用
http://tieba.baidu.com/p/1433277887
木屋的技术贴系列（二）——关于临睡点
http://tieba.baidu.com/p/1436220174
小白鼠我就不当了，我有过类似的体验，你可以继续练习并总结经验，看看成功率到底有多高。等维持到一定比例的时候，再推广给各位新人老鸟吧。
贪吃蛇清醒入梦法———简单超快速出体平躺于床上，两手重叠放于丹田，脑海开始想象贪吃蛇游戏（诺基亚的3维贪吃蛇游戏大家应该玩过吧，就是吃能量块那个），想象蛇在网格中走的路线，然后想象大量流星超级快速划过游戏平面，记住，平行于游戏平面，然后去掉游戏网格。过一小会儿你会感觉到视线变得模糊，看不清楚流星与贪吃蛇游戏，别管，继续这样下去，然后就出体了。